夏の夕暮れ
暑い日が続いておりますが、水分補給、適度なストレッチと適度な栄養(特にビタミンとミネラル！)、適度な休息でお過ごし下さい。。
土や緑が多いと、朝晩はちゃんと涼しくなるということを実感。
土や緑は熱を吸収して適度な温度に保ってくれるのですね。
東京のアパートに住んでいた頃は、ベランダに置いていたゴムぞうりが、数日で溶けかかって縮まってすぐ履けなくなりました。そのベランダで布団を夏に数時間干しただけでも、夜眠れないほど高温になったっけ。
いろんな体験することってホントに大事ですが、これからはバーチャルな事がとても増えて、そっちが主流になりそうでコワイな…。
すでに医学生は手術の研修はVRとかいってるし。
世の中加速し過ぎてる。
ヒトの身体は数千年も大して変わっていないし、ヒトの悩みも2000年前とさほどかわってないのにね(インドの古い文献より)…。
いまの自分が自分の人生で一番若い(！)ので、とりあえず「今」を噛みしめて感謝して生きようとおもいます。
by tomoko
